차전자피는 

식이섬유가 80% 함량으로 이루어져있으며

물에녹는 수용성과 물에 녹지않는 불용성 식이섬유가

골고루 함유되어있어요

장을자극해 연동운동을 촉진하고 

원활한 배변활동을 도와준다고 하네요

이런부분들은 제가 차전자피제품을 

꾸준히 먹고있어서 알고있었어요

이렇게 같은 효능이 있지만 

제품마다 제 몸에 반응하는 현상은 조금씩 다른것같더라구요

국내 제품 대부분 먹은것같은데 

지속적으로 먹었을때 효과가 비슷하게 나타나는것이

이 쾌변비책이었어요

앞으로도 꾸준히 먹을 생각이지만 

효능이 약간 떨어지면 하루이틀 걸러서 먹어보는것도 좋을것같아요